高中生寒假学习计划-高中生寒假学习计划

高中生寒假学习计划-高中生寒假学习计划.doc

高中生寒假学习计划-高中生寒假学习计划

寒假学习计划：高中生寒假学习计划指导

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们学习方法网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来！

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

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附：寒假每日学习时间表

7：21 起床

7：40 洗漱完毕

7：40--8：00 听一篇英语听力

8：00 吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语

文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00 吃午饭

12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】【英语训练→完形填空，阅读理解等】

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00 睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

寒假计划：高中生寒假学习计划指导_掌门1对1　　寒假计划：高中生寒假学习计划指导_掌门1对1 期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

　　另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：

　　30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　附：寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭

　　12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】--------------------------- 15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

2016年高中生寒假学习计划　　寒假计划。

　　 7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书。其他自行安排。10点睡觉。

　　关键词一：数学。

　　 补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。

　　关键词二：古诗词。

　　 看遍天下古典书籍。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。

　　关键词三：梨园。

　　 看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。

　　关键词四：新概念英语。

　　 不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。

　　关键词五：新学期的书籍。

　　 至少得过一遍。有个数也好。

2016年高中生寒假学习计划

寒假计划。

7 点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词， 再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看 有关诗词的书。其他自行安排。10 点睡觉。

关键词一：数学。

补数学。一周 5 节课。算起来我可以补 20 节。目标是下个学期每次考试都上 90 分。

关键词二：古诗词。

看遍天下古典书籍。每天背 3 首婉约词。不管 能不能接受某些词的观念。5 篇评词。

关键词三：梨园。

看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5 篇评戏。

关键词四：新概念英语。

不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。

关键词五：新学期的书籍。

至少得过一遍。有个数也好。

高中生寒假生活学习计划　　高中生寒假生活学习计划

　　祥龙辞旧岁，银蛇舞新春，2016年向我们挥手而去，新的一年向我们招手展望。回首过去，2016度过了多么不平凡的一年，2016让我认识到世界的多姿，从寒假起，背着那厚重的书包，踏着冰路，一起奔向学校的那一刻，奋进便没有停止，多姿多彩的生活，开学的一个礼拜我们便学习完了九年级的全部课程，然后一起去买复习参考书。夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影·····中考体育，每天做操时间开始跳绳，每天有了跑操时间。倒计时的身影一刻都没有在我们面前消失，就这样，春去夏来，9月的朝气换成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我们步入了神圣的孝义中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了2016年16岁同龄人的回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：

　　特此制定以下条例来约束自己：

　　1. 假期里多增强自我修养，注重与人交往。

　　2. 与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。

　　3. 注意自己身体，多进行锻炼。

　　4. 安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。

　　5. 给自己一点压力，完成当日的学习任务。

　　6. 适当进行课外阅读，扩展视野。

　　假期学习计划：

　　复习：1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

　　2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。

　　3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

　　4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。

　　5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。

　　6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。

　　要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。

　　预习：1.数学必修四第一章。

　　2.化学必修二第一二章。

　　要求：导学案，学案认真完成。

　　内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。

　　以上为假期计划的所有内容，高中生活的版本。

2016年高中生寒假学习计划　　2016 年高中生寒假学习计划 寒假计划。

　7 点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词， 再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看 有关诗词的书。其他自行安排。10 点睡觉。

　关键词一：数学。

　补数学。一周 5 节课。算起来我可以补 20 节。目标是下个学期每次考试都上 90 分。

　关键词二：古诗词。

　看遍天下古典书籍。每天背 3 首婉约词。不管 能不能接受某些词的观念。5 篇评词。

　关键词三：梨园。

　看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5 篇评戏。

　关键词四：新概念英语。

　不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。

　关键词五：新学期的书籍。

　至少得过一遍。有个数也好。

高中生寒假学习计划指导_掌门1对1　　高中生寒假学习计划指导_掌门1对1

　　期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们学习方法网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

　　另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：

　　30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　附：寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭

　　12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】--------------------------- 15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

寒假征文：寒假学习计划　　寒假征文：寒假学习计划

　　在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

　　我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛！剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢？我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

　　说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊！我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

　　我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么？我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些！

　　北镇中学实验初中部初一:王霄晓

[寒假计划]学习·寒假_300字　　　　　　孔子他老人家说得好啊：“逝者如斯夫。”转眼，今天正式进入我初中生涯的最后一个寒假。作为毕业班的学生，寒假的重要性不言而喻。放假前，我们就听老师讲了一大推话，强调、强调，再强调寒假不能玩，要好好学习。作为一个想考重点高中的我，自然不会浪费最后的时间，纵使腹中千万怨言，但一想到140天后的中考，什么都又吞下去了。

　　经过分析，我的寒假有以下计划：　　1.将一个学期来的内容系统复习下，将平时还没弄懂的问题搞懂。

　　2.将56套试卷分4天完成。

　　3.每天听英语30分钟。

　　4.将下学期的化学与物理认真预习。

　　将所有完成后，再自学《中医人门》，争取在寒假结束前，将其看完并理解。

　　忆往昔峥嵘岁月不堪回首，展未来勤奋努力亦可成功。

　　中考，我来了。

　　江苏南通崇川区南通市第三中学初三:李筠辉专稿 未经允许不得转载　　　　

[寒假征文]寒假学习计划

光阴似箭，日月如梭！转眼间一个学期又过去了！我开始从小学到中学， 又从中学一学期一学期的过去！我现在上初二了已经过去了一个上学期，还有 一个下学期在加一个 9 年，一转眼一个中学又过去了！ 我这学期的期末考试，考得不算太好四门主课都是 120 分满的！我的英语 得了 61 分没有及格，语文考了 95 分，数学考了 99 分，感觉好可惜。我的数学 老师说我不马虎的话在得两分就能过 100 了！相对来说我的物理成绩让我很吃 惊！因为它是我四门主课里最好的一科！但是在想想英语，哎······真 愁的慌！原先我在初一的时候，英语是学的最好的！可是因为我们英语老师的 一点小缘故，我们换了英语老师，可能我对这个老师讲课的方式不怎么理解的 原因，英语才得这点分的吧！ 所以我在这个寒假期间，一定要好好的学好英语！

初二:范冰

高中生寒假复习计划　　我是一名高中生，为了更加充分的利用好2016年的寒假时间，我制定了如下复习计划：

　　一、每天学习的四个最佳时段

　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如英语、公式定理、历史事件等。同时，一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟，因此，要隔一段时间应休息一下，作适当运动。第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用起来。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，很多人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类进行归纳整理。第四个学习高效期：入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯，这样会形成一种惯性思维，更加有利用于效率的提升。

　　二、每个学科进行重点规律地学习

　　语文学科，建议大家注重基础知识的记忆与整理，包括字音、字形、成语等，像这样的题目绝是不能失分的;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，并应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言作论据，而不是看过就当做过，一定要以考试的心态来对待。多练作文审题，以便提高自己的阅读理解能力。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感;定时定量地记忆单词，这方面可以从记忆历届高考英语作文下手，听对应的课文，单词记得快而且听力也可以得到提高。如果还有时间，建议同学们多阅读或朗读课文。数学学科可以把一个学期以来的各种检测试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，还存在哪些方面的不足，做好错题本的整理与记录，多看多想多练。尽一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。文理综学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍，最好结合课本内容，一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。

　　学习内容较多，一定要摆正自己的学习心态，不要因为任务重就产生反感与厌学的心理，如果此种心理长期下去，将会让自己白白浪费掉这个假期，等到假期归来，就真是要后悔莫及了。科学的方法加上长期的努力与坚持，相信一定会得到最终的回报的。

山寒假学习计划　　一年级数学寒假学习计划

　　尊敬的家长：

　　您好！ 转眼间您的孩子在校迎来了第一个寒假，在寒假中请您合理安排孩子的作息时间，继续培养孩子的良好习惯。与此同时，请您配合做好以下几件事情，并督促孩子完成以下寒假作业：

　　1．每天坚持口算20以内的加减法题10道。

　　2．完成寒假作业。

　　时间　　　　 作业内容

　　寒假作业第2页

　　寒假作业第4页

　　寒假作业第6页

　　寒假作业第8页

　　寒假作业第10页

　　寒假作业第12页

　　寒假作业第14页

　　寒假作业第16页

　　寒假作业第18页 腊月二十一 腊月二十二 腊月二十三 腊月二十四 腊月二十五 腊月二十六 腊月二十七 腊月二十八 腊月二十九

　　正月初四　　 寒假作业第20页

　　正月初五　　 寒假作业第22页

　　正月初六　　 寒假作业第24页

　　正月初七　　 寒假作业第26页

　　正月初八　　 寒假作业第28页

　　正月初九　　 寒假作业第30页

　　推荐书目：李毓佩《数学童话集》

　　最后，祝全家春节快乐，万事如意！　　　　　　　　2016年2月2日

寒假学习计划　　辛安二中教师2016年寒假学习计划及配当

　　为贯彻落实党的群众路线教育实践活动，努力提高教职工的政治素养和业务水平，办好人民满意的教育，严格执行十八大四中全会精神，依法办学，依法治校。寒假假期间根据市教体局的文件精神，继续进行集中培训学习，特制订学习计划：

　　一、领导小组： 组 长：王春勇

　　副组长：由成爱 苏金鹏

　　组 员： 王在华 刘奎峰 祁永涛 吕胜利 迟作平 丛黎平 王维乐 张义行　　　　　　 孙绍品

　　二、学习内容及形式：

　　学习内容在学校q q群上方的“文件”中，点击下载；学习形式以集中学习为主，分散学习为辅。

　　三、学习要求：

　　1、加强考勤，严肃学习纪律，学习期间原则上不允许请假，如有特殊情况，学习任务之后及时完成；

　　2、提高要求，注意学习笔记抄写的质量，书写要工整，详实，认真抄写完规定的内容；开学初上交检查列入教职工的目标考核中。

　　3、按照配当完成规定的动作。

　　4、学习时间：上午：8:30——11:30　　　　　　 下午：2:00——4:00 四、具体活动安排：

　　具体活动时间安排

寒假学习计划　　寒假学习提升计划

　　语文：重点学习《语文报》六年级和七年级内容，力求在阅读理解、作文文章、古文诗词、语文积累等方面，有明显进步。真正体悟语文，提升语文底蕴和成绩。

　　继续深入领悟书法，刻苦学习书法，在书写、排版等方面有明显进步。

　　数学：自学七年级下册数学内容，做好练习题。重点提高数学逻辑思维、归纳总结、举一反三、触类旁通、融会贯通的能力。能够发现问题或自己提出问题，并独立解决好问题。

　　英语：阅读李阳疯狂英语、三册《快乐学习》内容，熟读《爱阅读》，适当阅读《新概念英语》。英语学习达到在阅读中扩大词汇量、掌握更多句型，熟悉相关语法，从而提高英语阅读、写作能力。

　　物理：初步学习八年级物理上册，多做实验，多悟物理，能够喜欢物理、兴趣物理。

　　化学：初步学习八年级化学上册，多做实验，感悟化学之理，能够喜欢化学、兴趣化学。

　　生物: 拓展阅读《百科全书》或其他书籍中的生物学有关部分，扩大生物知识面，积累生物学知识，领悟生物内涵，能够喜欢生物、热爱生物，有兴趣。

　　语文、英语贵在积累；数学、物理贵在悟理；化学、生物贵在积累＋悟理。

2016-2016寒假学习计划　　2016－2016 寒假学习计划

　　制定人：沈雨轩

　　科目 语文 学习内容安排 1 . 习作《寒假提升训练》及四篇作文。

　2 . 练字：坚持每天写字帖，主要练习初中重点字、词。

　3 . 课外阅读： 《西游记》 、 《格列佛游记》 、 《俗世奇人》 、 《新语文读本》 。

　4 . 生活：每天观看 C C T V 9 、C C T V 1 0 频道。

　数学 1 . 习作： 《数学创新辅导专辑》 。

　2 . 复习：对九上错题整理及分析。

　3 . 拓展：对做一些中考压轴题及经典例题。

　英语 1 . 习作： 《赛假提升训练》 、听写初中英语必记词汇 2 . 复习：对九年级语法知识进行复习。

　3 . 口语：每天朗诵 3 a 课文二十分钟。

　物理 1 . 习作： 《初中物理素质与实验能力竞赛辅导专辑》 。

　2 . 复习：对九上错题整理及分析，背记物理公式。

　3 . 拓展：对磁现象等弱项进行训练。

　化学 1 . 习作： 《初中化学素质与实验能力竞赛辅导专辑》 。

　2 . 复习：背记重点化学方程式。

　3 . 强化：强化酸碱盐有关训练。

　历史 1 . 习作： 《名师引路》 。

　2 . 复习：背记世界历史部分的提纲卷。

　3 . 课外阅读： 《人类的群星闪耀时》 。

　政治 1 . 习作： 《生效学习》 。

　2 . 复习：背记八下及九年级的提纲卷。

　3 . 课外阅读： 《写给中学生的心理学》 。

　　时

　　7 : 0 0 起床 7 : 3 0 －8 : 3 0 背课文 8 : 3 0 －9 : 3 0 读书

　　间

　　安

　　排

　　2 1 : 3 0 － 2 2 : 0 0 休息 2 2 : 2 0 睡觉

　　9 : 3 0 － 1 2 : 0 0 做作业 1 2 : 1 0 － 1 3 : 0 0 午觉 1 3 : 0 0 － 1 4 : 0 0 读书

　　1 4 : 1 0 － 1 7 : 1 0 做作业 1 7 : 2 0 － 1 9 : 2 0 休息 1 9 : 3 0 － 2 1 : 3 0 做作业

寒假里，你有学习计划吗？　　寒假，一个漫长的假期，在这个假期里，你都干什么呢？“看电视，玩儿电脑，逛街……”只是玩吗？如果你只是吃只是玩儿的话，那么这个假期你就浪费了。

　　我呢？可不像这样，我可是有“学习划”的哦！“每天我“7：50起床，7：50——8：00打扫房间。8：00——9：00写两篇日记。9：00——9：30学英语。9：30——10：30玩。下午呢？是“2：00——3：00打两篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩”。嘻嘻，还不错吧。我想：“一些人肯定是只说不干，夸夸其谈。”我呢？可不是这样的。“我俩每天坚持着写日记、学英语、打日记。”“功夫不故有心人”。我真觉得自己写的日记上升了，英语也更强了，打日记也更快了！( 书村网 )

　　寒假里，你有学习计划吗？如果没有，快自己制一个吧！

　　河北省迁安市蔡庄小学六年级:蔡旭华

2016寒假学习计划　　　　　　XX寒假就要开始了，为了能过一个有意义的寒假，为新学期好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的”挽救期”和巩固提高的”非常时期”。因此，在适度放松的同时，致学教育希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行”集中轰炸”，重点突破，争取　　为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：理规划时间，制定学习计划放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。确定学习目标，攻克薄弱环节学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

2016寒假学习计划　　2016 寒假学习计划

　　俗话说的好：“人无远虑，必有近忧。”中国式的大学就像是一个大熔缸，很多有志之士在大学生活了几年，出来后，成为了啃老族。就拿我的2016年寒假来说，这一年的寒假与以往不同，它是往年的两倍，在一个这样的环境学习，真的很难成为一个有用之士。所以，为了我以后的将来，我不得不严厉的要求自己。制定寒假考研学习计划，通过考研来改变自己的命运。计划如下：

　　每天学习大概十个小时，英语四个小时，数学四个小时，政治一个小时，剩

　　虽然，已经有了明确的学习计划，但是，我并没有一个详细的学习步骤。如果，我盲目的去学习的话，结果只会有一种，那就是事倍功半，或者是徒劳无功，所以，我必须要制定一个详细的学习步骤，这样，才可做到事半功倍。学习步骤如下：

　　英语

　　这个寒假，英语学习是比较重要的，考研英语单词必须给记熟。前二十天，把后十个单元背一遍。后三十天，将整个二十个单元熟记。同时，要求将这些单词分类：1.已经熟记地单词划红勾。2.对单词有映像但不是很了解或对单词的汉译没有全面的了解花黑勾。3.对不记得的单词不打勾。

　　考研英语阅读理解同样比较重要的，但是，这个寒假的要求不是很高。只要通过一本考研英语阅读的资料来加强对长难句的理解就可以。五十天之内完成这本资料，并且，将考研英语拆分与组合翻译看完。要求是：

　　对考研英语阅读理解。1.在做阅读理解时，要求自己先将阅读翻译一遍，用黑笔写。然后，对照翻译，将自己翻译错误或没有翻译的用红笔订正。2.做阅读理解时，经常会遇到不认识的单词，用红笔进行注解，后将单词抄到小本子，方便随时背诵。3.对订正的翻译中比较好的句子，将其摘录到英语笔记本中。

　　对考研英语拆分与组合翻译。1.将其内的基础进行牢记，熟通其知识点。2.在做阅读理解时，要求自己先将阅读翻译一遍，用黑笔写。然后，对照翻译，将自己翻译错误或没有翻译的用红笔订正。3.做阅读理解时，经常会遇到不认识的单词，用红笔进行注解，后将单词抄到小本子，方便随时背诵。4.对订正的翻译中比较好的句子，将其摘录到英语笔记本中。

　　数学

　　对于数学，在寒假时间内，学习任务是非常艰巨的。在这五十天内，要将数学的高等数学、线性代数、概率论与数理统计在复习一遍，同时要求能够熟练的掌握数学中个个重要的知识点。如果跟进一步的说，那就是要求能够做考研数学真题。我的任务是要完成考研数学接力题一本。要求是：

　　1.对于公式，自己一定要牢记。并且，可以自己进行推敲，将其结果计入到公式笔记本中。2.在做例题时，先不要看答案，将其结果写出，然后，对比答案。如果答案是错误的，看是自己粗心还是自己的思路是错误的，最后，用红笔给于订正，将其错误的环节写到书上。

　　3.对于自己不会做的题目，一定要仔细的观察，将其重要的环节写到书上。对于比较重要的题目，将其摘录到例题笔记本中，将自己的心得写在其下。

　　总体来说，高等数学是最为重要的，其次是线性代数和概率论与数理统计。但是，在这个寒假，我不能按照重要性去安排学习时间，而是根据自己的熟练程度去安排时间，熟练的知识点安排时间少，陌生的知识点安排的时间多。星期一到星期二是高等数学，星期三到星期四是线性代数，星期五到星期六是概率论与数理统计。星期天是休息。

　　政治

　　对于政治，这个寒假的学习任务是非常轻的，每天只有一个小时的学习时间，并且是在晚上。主要是看书和看视频，针对的学习目标是马哲。任务是将马哲里面的知识点熟记一遍，尤其是指哲学部分，一定要理解。对于重要的知识点可以用红笔划，对于针对某个知识点有自己的理解可以用红笔写。

　　这个寒假的学习任务就是这些，一定要牢记“吃的苦中苦，方为人上人。”

　　人生座右铭：

　　做别人不愿做的事

　　吃别人不想吃的苦

　　走别人不敢走的路

2016寒假学习计划　　2016寒假学习计划

　　任务

　　作业：语文：命一道论述类文本、看古文观止、论语、研究13，14，15高考题　　 物理：补完大书小书

　　化学：对完答案

　　生物：三维设计、大书

　　总：剩下的卷子

　　总：研究考纲

　　东城、西城、海淀的模拟题

　　语文：复习课本诗歌及文言文课下实词翻译　　 研究13，14，15高考题

　　复习笔记

　　数学：大学导数课本、平面几何课本、圆锥曲线结论

　　复习笔记并整理出不太熟的　　　　　　过一遍课本

　　整理错题

　　构建知识网络

　　思想方法

　　英语：每天一篇阅读一篇完形

　　考纲词汇

　　21st寒假专刊

　　物理：整理卷子及错题本上的错题

　　各公式的推导及渗透的思想方法

　　物理学史状元笔记

　　自主招生

　　复习笔记并整理出不太熟的　　 构建知识网络

　　思想方法

　　注意调整好习惯

　　化学：过一遍课本，注意弄清楚实验和图，深入研究

　　变化，实物图装置图等以及各条件下什么更稳定，想可能怎么考，

　　做题时回想

　　看计算技巧

　　复习笔记并整理出不太熟的　　 构建知识网络

　　整理错题

　　生物：过完课本，并整理

　　构建知识网络

　　整理错题

　　具体时间安排：

　　上午 6：35——7：00　　 英语完型阅读　　 7：00——7：30　　 语文笔记

　　8：00——9：00　　 数学积累

　　9：00——10：00　　 物理自主招生　　 10：00——12：00　　 化学课本

　　下午 2：30——3：30　　 化学错题

　　3：30——5：30　　 生物课本

　　5：30——6：30　　 数学错题

　　6：30——7：00　　 数学课本

　　7：00——7：30　　 物理课本、状元笔记　　 7：30——8：30　　 物理错题

　　若有时间，浏览一下各科笔记，构建一下知识网络。

高中生寒假学习规划：如何过个有意义的寒假　　寒假学习规划

　　高中不同于中、小学，高学生逐渐进入了青春期，变得敏感起来，渐渐有了“小大人”的感觉。这个阶段他们开始将自己当作“大人”，不喜欢父母过多的干涉。在学校，中学和小学也有很大区别，中学更加看重学习，正由于学习成绩越来越被看重，此时孩子更容易出现变化——心态变化，进而影响了学习。于是不少同学开始把学习当作负担，原本快乐的学习变得让人烦，父母的唠叨，老师的说教就更加令人烦躁，父母越是“管教”效果就越差。

　其实，孩子的教育不在于管教，而在于管理——如何引导、如何鼓励和如何表扬与批评。就像心理学中常说的“南风和北风”效应，让人脱下衣服的不是冷冽的北风，而是拂面轻柔的南风。教育孩子也是这样，与其严厉管教，还不如合理引导。这个阶段的孩子自尊心尤其强烈，父母不经意的举动就可能损伤他们幼小的自尊心。

　　考试是中学生无法逃避的事实，无论成绩好坏他们都得面对，不管怎样这都是自己学习的结果，考试成绩不一定能体现出真实成绩，但是至少代表了一些情况。说实话，任何同学都想在考试中取得好成绩，考不好，他们自己也很难受，如果这时候再面对父母老师的责备，结果可想而知。

　　我曾经做过一个关于考试考砸的调查，在数万份问卷中，下边的结果让人很无奈。

　考试如果考砸了或者工作做砸了，你会______

　　A、不愿见老师 B、觉得对不起家长 C、觉得没脸见同学D有负罪感 E、忧心忡忡 F、无所谓 G、更加严格要求自己 H、像平常一样

　　85%以上的学生选择了B选项。我们可以看到大多数孩子很在乎父母的看法，也有很多孩子说上学是上给父母的。假如没有父母的要求，你觉得孩子还会上学么？如果没人要求孩子还要努力读书，这才是教育应该做到，可现在教育出了问题！孩子们找不到学习的目的和意义了。

　　“学”和“习”组合在一起就成了“学习”，从字面理解很简单，先学再习，“习”不仅仅是温习的意思，还有总结的意思，就如同我们说“学问”，要“学”同时还要“问”。学习之后要总结，总结了才能更好进步，可今天的孩子在总结上做的不到位，我个人觉得总结在某种意义上，比当初学习的阶段都重要。

　　寒暑假恰恰是作总结的最好阶段，其实，每一次考试都是对于先前学习知识的总结，题目没做对，分数不够高，意味着我们有些知识点没有掌握好，至少说明自己在这次考试中出了点问题，或者某些学习习惯不太好，这恰恰是给自己成长的机会，出了问题，就需要分析问题，归纳问题，找到问题的症结，然后解决问题。

　　总结可以从两个方面做：

　　第一个是知识点上的，对于出错的题目，你得弄清楚是因为自己不明白这个知识点，还是只明白了知识点的一个侧面，没有全面掌握，总之出错是有原因的，你得看看这个原因是不是因为知识结构的问题，总结出来，看看自己哪些知识点不熟悉，弄明白题目之间有没有共同点，可以采用什么样的解法，这些解法是不是通用的。

　　第二是习惯上的，譬如说粗心马虎大意，此类问题，绝不是你说的那样，下次注意就能不犯，你得弄清楚是因为做题习惯不好，做题不规范化，还是因为单纯的“走神、粗心”。做题习惯不好，没有标准化的步骤，答题时，就会步骤不规范，从上一步推出下一步不合理或

　　有跳跃，这就容易导致出问题；解决这类问题需要多研究课本上的标准例题，或者辅导书上的标准解法，有时为了减少这种错误，步骤先可以多写些，等熟练了只写关键步骤，同学们应该注重标准化解题，做出来的答案要向标准答案看齐。

　　对中学生寒假的安排，我提以下建议：

　　1、同小学生一样，注意在假期的休息规律，尽量不要晚睡晚起，同时要保证良好的作息习惯的，规律化才能持之以恒，偶尔睡个懒觉可以，但不能过度，尤其是在开学前一周；

　　2、对寒假做个计划安排，要做到玩和学相结合，同时规划好每天要做的事情，善于做计划、制定目标；

　　3、做好上学期的总结工作，这个对于理科科目比较合适，譬如数学、物理、化学，假期不需要每个科目都提高，能提高一个科目便是进步；

　　4、除了学习，还有身体的锻炼，没有健康的体魄是无法取得更好的成绩的，身体的健康也会促进学习的进步，合理安排自己寒假的锻炼，譬如跑步，建议父母也参与进来，做一个全家健身安排；

　　5、如果孩子有爱好，譬如乐器、体育之类的，也可以合理安排时间，处理好爱好、学习和日常生活之间的安排，分配好时间，不同的时间段做不同的事情；

　　6、不怎么建议报太多的辅导班，孩子提升成绩最好方法是查漏补缺，梳理已经学习的东西，报补习班补习旧知识得处理好自己的问题和老师教的东西是否匹配，如果只跟着辅导老师的鼻子走，却忽略了自己的问题，就如同你把东西丢在了屋外边，却在房间里找一样。至于学习新东西，我建议可以自己预习没有理由把后边该做的东西提前到现在做；

　　7、要做到劳逸结合，毕竟不是上学，不要让孩子太疲惫，抓紧学习的时间，而不是抓紧时间学习；

　　8、玩与学都要做到专注，别在玩儿的时候想着学，学的时候想着玩儿，这样你哪方面都做不好，反而得不偿失，一定要养成专注的习惯，做什么就像什么，学就是学，玩儿就是玩儿，都有投入；

　　9、老师的作业要认真完成，不要应付了事，你不需要做太多的复习题，但是每道题要做就认真做，认真练习就是最大的收获，力求每道题的解决都规范化，找到知识点背后考核的内容，然后掌握这类知识点，做好总结归类。

　　每个孩子的情况不同，无论提多少建议都要“因地制宜”根据孩子情况合理安排，最重要的东西就是注重培养孩子习惯，解决学习问题，找到学习的乐趣，挖掘更深层次的知识。寒假作业尽量不要自欺欺人，会做多少就是多少，没必要为了完成老师的任务抄来抄去，当然，我不是说你不会做就可以不做，你至少得知道哪些是自己做的，哪些是不会的，然后记录下来找人帮你解决，或在开学后解决掉，问题不能一直堆积。

　　如何做计划和目标

　　再来说下，做计划和目标，很多同学不会做计划或者做的不到位，不仅如此，甚至很多家长都不太会教给孩子怎么做计划，怎么做目标。做计划和目标一定要根据自己的情况，因为目标和计划都是自己的，父母帮孩子定的未必是孩子的，两者可以一起做，但如果目标是孩子的就必须以孩子为主，切不可以父母的想法替代孩子的情况。关于计划和目标，我谈两点一个是5W1H原则，一个是SMART-W原则。

　　我在大学讲管理学课程时，经常讲5W1H，这对父母和孩子做计划都有帮助，我们看看什么是5W1H。

　　第一个W——What：做什么事情，你得明白自己要做的事情是什么，你是练习喜爱乐器，还是锻炼身体，抑或学习某一学科，某个科目的某个知识点，总之你得确定好你要做的事情是什么；

　　第二个W——Why：明白为什么做这件事，也即为什么练习乐器，为什么锻炼身体，为什么要学习这科，为什么要学习这个知识点，总之你得找到自己做这件事情的目的，是不是内心想做的，找到自己努力的动力；

　　第三个W——Who：你得清楚是谁做这件事情，谁会来监督，谁会来考核，谁要对这件事情负责，谁会帮助你，谁会阻碍你，自己要自己负责么，需要家长对你负责么，你要对朋友负责么，你要对家长负责么，这是和人相关的部分；

　　第四个W——When：你得清楚什么时候开始做这件事情，什么时候做完，什么时候可以暂停休息，什么时候可以做其他的事情，什么时候需要别人检查，总之，做任何事情你不能离开时间，每件事情都要有一个时间节点，无论是开始还是结束，这是你要设定好的；

　　第五个W——Where：你得明白自己做事情的场所，比如说练习乐器去哪里，写作业在哪里，锻炼身体在哪里，另外要练习或者学习的东西从什么地方开始，要练习到什么程度才可以结束，这和你做事情的场所，开始结束的地方以及学习的程度相关联；

　　第一个H——Howtodo：你要知道做事情的方法，学习乐器有学习乐器的办法，而复习学科就要找到学科的规律，所复习的知识点有没有解题规律，有没有好的学习习惯，如何养成好的习惯，有了计划如何开始，怎么开始，怎么找规律，从哪里找规律，有了想法就需要执行了，想是行动的开始，你需要找到解决问题的办法，把事情做好。

　　如果你要做目标，就要考虑目标是否符合SMART原则，接下来谈下SMART—W原则： S：Specific——目标必须是具体的，可以量化的。例如，“把数学学好”，这样的目标是模糊的，上次数学考80分，这次比上次提高10分，这是具体的。还可以再细分，通过复习哪个知识点，在这个知识点上提高多少分。

　　M：Measurable——目标必须可以衡量，可以考核。应该有一组明确的数据，作为衡量达成目标的依据。如明确写出这次进步10分，就容易衡量。

　　A：Attainable——目标必须可以让人接受，可以实现和执行。设定的目标要高，有挑战性，但又要切合实际，如果会严重挫伤积极性。在实施目标前，尽量不要太多的关注目标的困难程度，否则会严重打击你的积极性。

　　R：Relevant——当前目标必须和现实相关，和主要目标相关联。目标要与现实相关，不是“白日做梦”。同时，实现了这个目标，要有助于实现主要目标。例如，你制定了一个游戏目标，而玩游戏的时间又和你的主要目标——学习冲突，如果影响了学习，这说明不具有相关性，相反还破坏了你的主要目标。

　　T：Time-based——目标必须有时间限制。任何一个目标，一定要给自己一个时间限制，明确在什么时间开始，什么时间完成。例如，我要在两周内复习完这个知识点，两周是个时间段，具体的点是2016年8月10日中午12:00点完成。

　　W：Write——目标要书写出来。把目标写到纸上可以理清你的思路，帮你知道自己要实现什么目标去做哪些事情；把目标书面化，不容易遗忘；同时，也会时时提醒你目标在哪里。

　　书写原则：

　　用最明确的文字，尤其是数字描述出来；

　　尽量将其视觉化，如果能用图片或图形表示效果更好；

　　将这些视觉化的文字或图像，摆放在你随时或每天都能轻易看到的地方，最好是随身携带随时都可以看看它！

　　从SMART—W的”W”可以看到，做计划不要只做在脑子里，一定要写在纸上，不仅孩子要做，父母也要做，养成书面化目标和计划的习惯，对于孩子今后学习和工作有很大帮助，同时对父母的事业也有帮助，一个人如果能够安排好一天的事情，无疑是重要的。

　　请所有的父母和同学记住：假期，不是学期，不是全用来学习的，是一个调节的过程，是让孩子总结、反思、巩固、调整、整装再发的过程。我提出自己的一些看法，希望父母能够从孩子本身出发，做出适合孩子的安排，怎么度过，不是由父母做主的，而是父母提供参考帮助孩子做决策，决策权在孩子不在父母，不要做强势的父母，做一个民主的父母，有句话叫做“骑在人民头上的人民终将他推翻”，一贯管制孩子的后果可能很严重，父母要成为良好的引导者，我们国家有句古话“水到渠成”，你要想水流到哪里，就要把“渠”先修到哪里，所以，父母要做的是引导，也即修好“渠”，为了孩子一起努力吧，让孩子的寒假成为进步的寒假，让孩子学会自己长大！

高中生寒假学习规划：如何过个有意义的寒假　　高中不同于中、小学，高学生逐渐进入了青春期，变得敏感起来，渐渐有了“小大人”的感觉。这个阶段他们开始将自己当作”大人”，不喜欢父母过多的干涉。在学校，中学和小学也有很大区别，中学更加看重学习，正由于学习成绩越来越被看重，此时孩子更容易出现变化——心态变化，进而影响了学习。于是不少同学开始把学习当作负担，原本快乐的学习变得让人烦，父母的唠叨，老师的说教就更加令人烦躁，父母越是“管教”效果就越差。

　　其实，孩子的教育不在于管教，而在于管理——如何引导、如何鼓励和如何表扬与批评。就像心理学中常说的“南风和北风”效应，让人脱下衣服的不是冷冽的北风，而是拂面轻柔的南风。教育孩子也是这样，与其严厉管教，还不如合理引导。这个阶段的孩子自尊心尤其强烈，父母不经意的举动就可能损伤他们幼小的自尊心。

　　考试是中学生无法逃避的事实，无论成绩好坏他们都得面对，不管怎样这都是自己学习的结果，考试成绩不一定能体现出真实成绩，但是至少代表了一些情况。说实话，任何同学都想在考试中取得好成绩，考不好，他们自己也很难受，如果这时候再面对父母老师的责备，结果可想而知。

　　我曾经做过一个关于考试考砸的调查，在数万份问卷中，下边的结果让人很无奈。

　考试如果考砸了或者工作做砸了，你会______

　　A、不愿见老师 B、觉得对不起家长 C、觉得没脸见同学D有负罪感

　　E、忧心忡忡 F、无所谓 G、更加严格要求自己 H、像平常一样

　　85%以上的学生选择了B选项。我们可以看到大多数孩子很在乎父母的看法，也有很多孩子说上学是上给父母的。假如没有父母的要求，你觉得孩子还会上学么？如果没人要求孩子还要努力读书，这才是教育应该做到，可现在教育出了问题！孩子们找不到学习的目的和意义了。

　　“学”和“习”组合在一起就成了“学习”，从字面理解很简单，先学再习，“习”不仅仅是温习的意思，还有总结的意思，就如同我们说“学问”，要“学”同时还要“问”。学习之后要总结，总结了才能更好进步，可今天的孩子在总结上做的不到位，我个人觉得总结在某种意义上，比当初学习的阶段都重要。

　　寒暑假恰恰是作总结的最好阶段，其实，每一次考试都是对于先前学习知识的总结，题目没做对，分数不够高，意味着我们有些知识点没有掌握好，至少说明自己在这次考试中出了点问题，或者某些学习习惯不太好，这恰恰是给自己成长的机会，出了问题，就需要分析问题，归纳问题，找到问题的症结，然后解决问题。

　　总结可以从两个方面做：

　　第一个是知识点上的，对于出错的题目，你得弄清楚是因为自己不明白这个知识点，还是只明白了知识点的一个侧面，没有全面掌握，总之出错是有原因的，你得看看这个原因是不是因为知识结构的问题，总结出来，看看自己哪些知识点不熟悉，弄明白题目之间有没有共同点，可以采用什么样的解法，这些解法是不是通用的。

　　第二是习惯上的，譬如说粗心马虎大意，此类问题，绝不是你说的那样，下次注意就能不犯，你得弄清楚是因为做题习惯不好，做题不规范化，还是因为单纯的“走神、粗心”。做题习惯不好，没有标准化的步骤，答题时，就会步骤不规范，从上一步推出下一步不合理或有跳跃，这就容易导致出问题；解决这类问题需要多研究课本上的标准例题，或者辅导书上

　　的标准解法，有时为了减少这种错误，步骤先可以多写些，等熟练了只写关键步骤，同学们应该注重标准化解题，做出来的答案要向标准答案看齐。

　　对中学生寒假的安排，我提以下建议：

　　1、同小学生一样，注意在假期的休息规律，尽量不要晚睡晚起，同时要保证良好的作息习惯的，规律化才能持之以恒，偶尔睡个懒觉可以，但不能过度，尤其是在开学前一周；

　　2、对寒假做个计划安排，要做到玩和学相结合，同时规划好每天要做的事情，善于做计划、制定目标；

　　3、做好上学期的总结工作，这个对于理科科目比较合适，譬如数学、物理、化学，假期不需要每个科目都提高，能提高一个科目便是进步；

　　4、除了学习，还有身体的锻炼，没有健康的体魄是无法取得更好的成绩的，身体的健康也会促进学习的进步，合理安排自己寒假的锻炼，譬如跑步，建议父母也参与进来，做一个全家健身安排；

　　5、如果孩子有爱好，譬如乐器、体育之类的，也可以合理安排时间，处理好爱好、学习和日常生活之间的安排，分配好时间，不同的时间段做不同的事情；

　　6、不怎么建议报太多的辅导班，孩子提升成绩最好方法是查漏补缺，梳理已经学习的东西，报补习班补习旧知识得处理好自己的问题和老师教的东西是否匹配，如果只跟着辅导老师的鼻子走，却忽略了自己的问题，就如同你把东西丢在了屋外边，却在房间里找一样。至于学习新东西，我建议可以自己预习没有理由把后边该做的东西提前到现在做；

　　7、要做到劳逸结合，毕竟不是上学，不要让孩子太疲惫，抓紧学习的时间，而不是抓紧时间学习；

　　8、玩与学都要做到专注，别在玩儿的时候想着学，学的时候想着玩儿，这样你哪方面都做不好，反而得不偿失，一定要养成专注的习惯，做什么就像什么，学就是学，玩儿就是玩儿，都有投入；

　　9、老师的作业要认真完成，不要应付了事，你不需要做太多的复习题，但是每道题要做就认真做，认真练习就是最大的收获，力求每道题的解决都规范化，找到知识点背后考核的内容，然后掌握这类知识点，做好总结归类。

　　每个孩子的情况不同，无论提多少建议都要“因地制宜”根据孩子情况合理安排，最重要的东西就是注重培养孩子习惯，解决学习问题，找到学习的乐趣，挖掘更深层次的知识。寒假作业尽量不要自欺欺人，会做多少就是多少，没必要为了完成老师的任务抄来抄去，当然，我不是说你不会做就可以不做，你至少得知道哪些是自己做的，哪些是不会的，然后记录下来找人帮你解决，或在开学后解决掉，问题不能一直堆积。

　　如何做计划和目标

　　再来说下，做计划和目标，很多同学不会做计划或者做的不到位，不仅如此，甚至很多家长都不太会教给孩子怎么做计划，怎么做目标。做计划和目标一定要根据自己的情况，因为目标和计划都是自己的，父母帮孩子定的未必是孩子的，两者可以一起做，但如果目标是孩子的就必须以孩子为主，切不可以父母的想法替代孩子的情况。关于计划和目标，我谈两点一个是5W1H原则，一个是SMART-W原则。

　　我在大学讲管理学课程时，经常讲5W1H，这对父母和孩子做计划都有帮助，我们看看什么是5W1H。

　　第一个W——What：做什么事情，你得明白自己要做的事情是什么，你是练习喜爱乐器，还是锻炼身体，抑或学习某一学科，某个科目的某个知识点，总之你得确定好你要做的事情是什么；

　　第二个W——Why：明白为什么做这件事，也即为什么练习乐器，为什么锻炼身体，为什么要学习这科，为什么要学习这个知识点，总之你得找到自己做这件事情的目的，是不是内心想做的，找到自己努力的动力；

　　第三个W——Who：你得清楚是谁做这件事情，谁会来监督，谁会来考核，谁要对这件事情负责，谁会帮助你，谁会阻碍你，自己要自己负责么，需要家长对你负责么，你要对朋友负责么，你要对家长负责么，这是和人相关的部分；

　　第四个W——When：你得清楚什么时候开始做这件事情，什么时候做完，什么时候可以暂停休息，什么时候可以做其他的事情，什么时候需要别人检查，总之，做任何事情你不能离开时间，每件事情都要有一个时间节点，无论是开始还是结束，这是你要设定好的；

　　第五个W——Where：你得明白自己做事情的场所，比如说练习乐器去哪里，写作业在哪里，锻炼身体在哪里，另外要练习或者学习的东西从什么地方开始，要练习到什么程度才可以结束，这和你做事情的场所，开始结束的地方以及学习的程度相关联；

　　第一个H——Howtodo：你要知道做事情的方法，学习乐器有学习乐器的办法，而复习学科就要找到学科的规律，所复习的知识点有没有解题规律，有没有好的学习习惯，如何养成好的习惯，有了计划如何开始，怎么开始，怎么找规律，从哪里找规律，有了想法就需要执行了，想是行动的开始，你需要找到解决问题的办法，把事情做好。

　　如果你要做目标，就要考虑目标是否符合SMART原则，接下来谈下SMART—W原则： S：Specific——目标必须是具体的，可以量化的。例如，“把数学学好”，这样的目标是模糊的，上次数学考80分，这次比上次提高10分，这是具体的。还可以再细分，通过复习哪个知识点，在这个知识点上提高多少分。

　　M：Measurable——目标必须可以衡量，可以考核。应该有一组明确的数据，作为衡量达成目标的依据。如明确写出这次进步10分，就容易衡量。

　　A：Attainable——目标必须可以让人接受，可以实现和执行。设定的目标要高，有挑战性，但又要切合实际，如果会严重挫伤积极性。在实施目标前，尽量不要太多的关注目标的困难程度，否则会严重打击你的积极性。

　　R：Relevant——当前目标必须和现实相关，和主要目标相关联。目标要与现实相关，不是“白日做梦”。同时，实现了这个目标，要有助于实现主要目标。例如，你制定了一个游戏目标，而玩游戏的时间又和你的主要目标——学习冲突，如果影响了学习，这说明不具有相关性，相反还破坏了你的主要目标。

　　T：Time-based——目标必须有时间限制。任何一个目标，一定要给自己一个时间限制，明确在什么时间开始，什么时间完成。例如，我要在两周内复习完这个知识点，两周是个时间段，具体的点是2016年8月10日中午12:00点完成。

　　W：Write——目标要书写出来。把目标写到纸上可以理清你的思路，帮你知道自己要实现什么目标去做哪些事情；把目标书面化，不容易遗忘；同时，也会时时提醒你目标在哪里。

　　书写原则：

　　用最明确的文字，尤其是数字描述出来；

　　尽量将其视觉化，如果能用图片或图形表示效果更好；

　　将这些视觉化的文字或图像，摆放在你随时或每天都能轻易看到的地方，最好是随身携带随时都可以看看它！

　　从SMART—W的“W”可以看到，做计划不要只做在脑子里，一定要写在纸上，不仅孩子要做，父母也要做，养成书面化目标和计划的习惯，对于孩子今后学习和工作有很大帮助，同时对父母的事业也有帮助，一个人如果能够安排好一天的事情，无疑是重要的。

　　请所有的父母和同学记住：假期，不是学期，不是全用来学习的，是一个调节的过程，是让孩子总结、反思、巩固、调整、整装再发的过程。我提出自己的一些看法，希望父母能够从孩子本身出发，做出适合孩子的安排，怎么度过，不是由父母做主的，而是父母提供参考帮助孩子做决策，决策权在孩子不在父母，不要做强势的父母，做一个民主的父母，有句话叫做“骑在人民头上的人民终将他推翻”，一贯管制孩子的后果可能很严重，父母要成为良好的引导者，我们国家有句古话“水到渠成”，你要想水流到哪里，就要把“渠”先修到哪里，所以，父母要做的是引导，也即修好“渠”，为了孩子一起努力吧，让孩子的寒假成为进步的寒假，让孩子学会自己长大！

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