内部团建活动方案

　 团建活动方案 一、活动目的：

　通过一系列的团队素质活动，增强同事之间的感情，增强同事对团队和对他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放方式，让员工的心态更加积极乐观。

　二、活动主题：

　携手并进，用心感悟 三、参加人员：

　全体店长院长+总部人员 四、组织形式：

　室内 五、时间地点：鹊华烟雨 六、梦想起航环节 七、游戏：

　承诺与兑现环节：

　负责人：

　每人选择自己的队友选择 1 人兑现承诺，如本队员没有获胜，则该成员要兑现承诺。

　1.

　钻电网 A. 将绳子编制的网假想为有高压的电网，在规定的时间内，队员要相互配合，在不碰触到网的情况下全部穿过去； B、穿越时碰到“高压网”则表示任务失败，需要重新再来。

　 注意：接到任务后，大家可以展开讨论，根据每个人的身材和网口的实际情况来制定穿越计划，这个活动看似一个集体游戏，更是个磨练意志、感悟成长的过程，通过这个游戏，进一步加深了对“坚持、隐忍、协作、希望”等词的理解。

　2. .阵 盲人方阵

　1）项目类型：团队协作型

　 2）道具要求：长绳一根 3）场地要求：空旷的大场地 4）详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　5）活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　3、情绪释放：说出你的烦恼 材料：A4 纸若干张，中性笔若干只支 活动规则：

　A.小组成员围坐成一个圈，给每位学员发一张 A4 纸

　 B.每位成员在白纸上写下自己近段时间最感烦恼、最困难或者最有压力的，并且不知道该如何解决的问题 C.指导者将问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，不能拿自己的问题 D.每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话，写完后顺时针方向传给下一位成员， 当拿到自己的问题时不用写，传递下去 E.所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者 分享：A.分享大家给她的建议 B. 分享自己得到大家关心和帮助的感受 C. 和给她建议的成员拥抱，以示感谢 指导下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，直到指导者叫停，所有成员停止走动，原地不动。在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错，当所有成员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。

　目标：通过团队建设更好的实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

　总结：不管我们道路上有多少结节，只要我们团结一心，齐心协力，任何困难也阻挡不了我们前进。

　 4、“瞎子”与“瘸子” 每队派出 2 人，1 人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人则扮演“瘸子”坐在指定地方，为“瞎子”指路，道路中摆放椅子等障碍物，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起献给“瞎子”，克服道路中出现的所有难关后到达终点视为任务完成，否则任务失败，率先完成任务的队胜出。

　5、谁是卧底 此游戏共计三轮游戏，每轮游戏需每队选出两人游戏。游戏开始时，在场 8 人中 6 人拿到相同词语，剩下 1 人拿到与之相关的另一个词语，另 1 人是白板卧底。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语，不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，8 人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，两人一样的话待定。若有卧底撑到剩下最后 3 人，则卧底获胜，反之，则好人获胜。

　七、注意事项：

　1.要求全体店长院长积极参加，无故不得请假 2.活动整个过程部门领导切实负责 3.做好协调工作，有情况及时汇报 4.活动期间，注意安全，听从指挥 5.建议不要携太多财务及贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管 八、工作部署 明确团队负责人

　 九、物料及道具 不同颜色的丝带用于分队 A4 纸、胶带、凳子、假花、气球、提词卡

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