“互联网+”背景下微课程在高校健美操体育教学中的应用

摘 要：在“互联网+”的背景下，现代高校健美操教学有了新的特点，研究微型课件在高校健康教育领域的应用具有积极的意义，鉴于目前高校健美操队的教学现状，以及制约健美操队发展的客观因素，本论文将在以下背景下探讨微格教育的发展由“互联网+”呈现。

关键词：互联网;微课程;高校;健美操;教学创新

1 高校健美操运动现状分析

根据时间的不同，健美操的教学周期可以分为一学期、半年和一年三种方式，由于学习时间和教材的问题，很少有高校会选择长期教学，健美操是一项综合性运动，对身体协调性、身体素质和团队合作的要求更高。有氧运动比赛对场地规格有特殊要求，而地面应该是地板或地毯，目前我国很少有高校具备专业教学条件。在学校操场的塑胶跑道上或操场的草坪上教书。只有少数大学会选择租用专业学徒。这在一定程度上影响了健美操学生的教学和发展，因此，目前健美操教学资源十分匮乏，经常有团队成员自费组织教学，在高校体育中，学校目前更加重视项目的主题。很多高校都没有组织学生参加健美操比赛，随着近年来健美操比赛的日益普及，越来越多的人开始关注健美操比赛，但许多健美操比赛水平不高，究其原因是高校对健美操重视不够。在高校健美操教学中，信息技术的应用普遍薄弱，许多教师只按照传统的教学模式进行教学，没有融入到微型眼镜等现代教学方法中，导致教学的整体效果不理想。突破体育教学，让学生在不同的场景、不同的时间学习健美操，也是教师需要思考的现代微课堂问题，它突破了传统课堂时空的局限，也将知识凝聚在一起，对高校健美操教学具有积极意义。

2 微课程对高校健美操教学的促进作用

微类是在现代科学技术发展的基础上发展起来的一种新的教学方法，通常以手机或电脑上的短视频或动画形式出现，课程内容相对较短，大多在2-10分钟的范围内，微课程的结构不是一个丰富的课程体系，它一般是短而硬的，“微类”的创设，意味着学生在学习过程中不必不断地关注课程，避免学生长时间无法集中注意力的问题。一个微类不会占用学生太多的时间，学生零碎的时间会被巧妙地利用，最重要的是提高教学活动的质量，同时，微型课堂具有很强的互动功能，作为近年来发展起来的一种教学方法，与传统的教学模式相比，越来越需要发展一种基于知识的学习方式。

3 高校健美操教学中的3个“互联网+”背景

近年来，我国高校健美操运动取得了长足的进步，但从目前的教学现状来看，仍存在一些问题，还有更多的改进机会，为了促进高校健美操教育的健康发展，必须开展微格教育，微格教育是我们工作的重要组成部分。有效利用科学的课程设置和教师的专业支持，同时，学校应提供适当的场地，定期组织健美操比赛，在高校营造一种热烈的健美操氛围，大力支持学生健美操教学高校健美操学生可以通过教学逐步成长，在教学中逐步提高自身水平。

3.1 确立微科教学目标，分步开展健美操课

鉴于以上分析健美操教学中存在的问题，出现“微类”这一现象可以明显改变，“微类”类似于传统的健美操教学方法，引入了健美操学习的兴趣点，高校体育发展的一个重要目标是促进全校的健身，在这一理念的推动下，我们应以健美操教学为目标，以提高学生的身体素质为目标，培养学生的健身能力把健美操放在教学中，让更多的学生了解健美操，让健美操运动员在教学中达到运动、生理、心理协调发展的目的，要达到这一目的，就要对学生进行有效的训练，把健美操课和健美操结合起来，使这项运动不至于只有加强学生的身体建设，特别是对普通健美操班的学生来说，从简单的微操课知识开始，然后逐渐提高动作知识，在我们的健美操班“微操课”中也要贯彻这一理念，让学生有一个慢慢接受的过程。

3.2 组织健美操比赛，鼓励学生多加注意

健美操要更加重视学生和学生的兴趣，积极开展健美操教学是組织竞技比赛的重要手段之一，通过制作微操课程，可以同时进行广告、常规和常规健美操的训练大学和大学组织的比赛可以提高学生参加体育运动的积极性，健美操微格教学和比赛的往返循环，使学生适应这种训练模式，增强了学生参与比赛的信心，在比赛过程中多交流经验和体会，为高校健美操的可持续发展提供有效途径。

3.3 激发学生学习兴趣和改进微课程内容

健美操课旨在激发学生学习健美操的积极性，微型课程在内容设计上具有精细化的特点，要以最快的速度吸引学生的注意力，在一定的时间内释放出强烈的能量，大学健美操要学会很多知识，如果你花时间自己背动作和点，对学生来说会耗费很多精力，效果也不一定理想，每个环节都有很多动作，但是，在设置“微类”时，教师应明确学习的重点，并有明确的中小学词汇学习要点，在这种情况下，教师应设计具有关联性的“微类”，并能跳出焦点，在使用“微类”的过程中，我们可以优化学生的学习方法，走联想记忆的道路，增强学生的动作记忆，因为这种联想记忆可以节省学生的精力，而且更容易，通过讲解运动图片加深印象，提高健美操学生的感知能力。

4 结论

网络时代，科学技术不断改变着人们的生产生活习惯，教育也在不断变化，微格课不同于传统的教学方法，应用于高校健美操是现代教育的优化和补充，加强生活形象设计，激发学生学习兴趣，提高知识的归纳和综合，帮助学生更好地学习健美操，教师要充分认识到“微课堂”对学生健美操学习的重要性，提高专业素质，熟练运用现代教学方法，发挥“微课堂”的教学优势，为学生有氧学习打下良好基础。

参考文献：

[1]许兴.微课在高校公共健美操教学中的运用[J].文体用品与科技，2019（01）：116-117.

[2]杨光，李好根.微课在高校健美操教学中的运用[J].体育时空，2018（23）：157.

[3]王晶晶.微课程在高校健美操专业课程中的实践与探索[J].当代体育科技，2018，8（21）：126-127.

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