初中地理课堂的心理调适

摘 要：初中地理教学是小学毕业生进入初中后按照国家课程标准新开的一门新学科，面对新的学科和新的老师，学生难免有些不适。老师面对新的学生，同样也纯在这这样或那样的不适。所以，针对这些情况，教师和学生共处的课堂，其心理调适显得尤为重要。本文在展开论述课堂教师与学生的种种不适的基础上，探讨如何进行课堂的心理调适。

关键词：初中地理课堂 教师心理不适 学生心理不适 心理调适

中图分类号：G633.55 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2014）07-0206-01

一、初中地理课堂的特点

1.严密的科学性

地理学是研究地球及其特征、居民和现象的科学。普遍上分为自然地理学和人文地理学。不论是自然地理还是人文地理，它都是一定区域的产物，研究着特定区域地理事物的产生和发展，往往根据现象去推导这一现象产生的原因，并依据从产生到现状展望其发展方向。其理论依据是物理学、化学等相关科学的发展，具有严密的科学性。地理课堂教学同样具有地理学科的性质，是建立在严密的科学性基础之上的教学活动。

2.问题的探讨性

地理学科的课堂中往往安排有很多值得探讨的问题，通过教师和学生对问题的探讨，使学生能够在生活和学习中提出有价值的问题，并在寻求解决的过程中增加了知识和解决问题的能力。地理问题的探讨讲求的是证据，涉及到物理、化学和生物的相关知识，所以，往往是一个问题的思考与解决，会增加学生对其他自然科学的认识，并能够带出其他的相关问题，问题的探索显得尤为重要。

二、心理不适

什么是心理不适？ 心理适应所谓心理适应是指个体在与环境的相互作用中自身发生改变的过程。它包括两方面的含义：一是指个体改变自身以顺应环境，一是指个体与环境的和谐相宜状态。反之，则是心理不适[1]。 心理不适的表现为：在情绪方面，表现为紧张、焦虑、恐慌、畏惧、敏感、孤独、失衡等 ，在行为方面，表现为对他人的观点缺乏认同，导致交往无法继续，在语言方面，表现为以自己的标准去对其他事物进行评价[2]。

1.教师心理不适

对于刚接初一的新班级，教师同样也存在心理不适。每一位一线的老师，在接一个新班级时，往往想把自己最好的一面呈现给学生，或者新班级里有自己很喜欢的学生时，总想把课上得更好。有心理学研究表明，一个人在适当的压力下，会爆发出更大的潜能，教师的具体表现为上课更有效能感，语言的组织和内容的安排往往超乎寻常的好，但是，如果教师为了在新班级里表现更好而给自己重重压力，压力超过自己的承受范围，则表现为烦闷、郁郁寡欢，这样的状态如果持续时间长了甚而至于会导致失眠、头昏、对人生的失落等不良的病态。所以，对于教师的心理不适应该采取积极的态度进行改良。

2.学生心理不适

对于刚上初中的学生，在小学阶段没有学过地理，地理对初一学生来说是一门新的学科，对于新的学科，其难度如何？怎么样去学习它？上课的老师怎么样？在这么多未知的前提下，往往会有些学生显得不适。这些不适表现：第一是对地理学习的厌倦，这样的学生往往在地理课堂上睡觉、或者在课堂上与其他学生玩、或者在课堂上看手机小说等等。第二、在上课时对教师具有敌对情绪，当学生对地理学习的不适是源于学生对教师的不满，比如说老师在上课时普通话的字音总是读错，老师对学生总是一副高高在上的姿态，老师对学生出言不逊等等方面激起学生的敌对情绪时，学生要么以一副不屑一顾的眼神看着老师，要么总是跟老师过不去，看看老师在什么地方有可以攻击的时候，学生就立刻对教师进行语言的攻击。总之，要么是对地理学习内容的不适，要么是对上课教师的不适。

三、心理调适

对于上述谈到的学生和教师的种种不适，可以分别从教师和学生两个群体去加以调适。

1.教师不适的调整

教师对于新班级的不适主要表现在期望值过高，特别是教学校里学生领悟能力较强班级的老师，更是会压力重重，想把班级上好，除了教学书本知识外，还要将学生的视野带到较为宽广的其他领域，而一个班级里几十位学生，一位教师的知识不能完全覆盖几十号学生的视角，所以，如果老师不勤奋、不爱学习，这样的问题会愈演愈烈，导致教师在学生心目中形成一个很不好的影响，到那个时候，教师想要改变这种影响就难了。可以采用自我嘲讽法悄悄安慰自己，也可以采用阿Q精神胜利法使得自己获得解脱，也可以采用长吸气短呼气的方法使自己摆脱这种精神紧张的状态。

2.学生不适的调整

第一种情况是对地理学习的不适，针对这种不适，看看学生的表现，在课堂上睡觉、玩耍、看小说、打游戏等等消极方式，有可能是学生对地理学习缺乏兴趣所致，缺乏兴趣问题都还不大，最怕的是学生这种对地理学习的不适进而愈演愈烈，形成学习也没有兴趣，不学习也看着其他同学都在学习而给自己带来的那种冲击，所以，教师最好在最初的几堂地理课以培养学生的地理学习兴趣为主，初中地理的安排最先就是地球与地图，而这恰恰是最难理解和掌握的，所以，可以先以地理的趣事或者趣闻带领学生进入地理的学习，使得学生对地理学习不畏惧，甚而产生喜爱之情。

第二种情况是对地理教师的不适。地理教师的能力存在着差异，语言风格各具特色，如果学生从挑剔的角度去看待老师，处处与任课教师为敌，在课堂上要么对老师不屑一顾，要么对教师的授课百般阻难，使得学习无法正常进行。针对这类似的情况，老师应该从单个表现明显的学生着手，和其单独谈心，让学生感受到老师对学生的关心，老师任然有老师的优点和长处，或者通过班主任或者其他受学生尊敬的老师做思想工作，使其正确看待课堂，改变敌对状态。

参考文献

[1]任登波.新课程改革中教师心理不适的基本表征及调控策略[J].西南师范大学学报.2005.9

[2]郝俊英.新任教师心理不适原因及对策分析[J].长江大学学报.2013.8

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